日曜日、久しぶりに走ったわけだけれども、案の定月曜日は膝に軽い筋肉痛。というか、あんな短距離で膝に疲労感が溜まっていることにちょっと驚いた。1年半前、季節は夏だったけれど、学生の夏休みよろしくという感じで結構暇だったので、毎日5〜7km走って…
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